だんだん温かいモノが恋しくなる季節に 近づいてきましたね。 この時期に少し…身体も心もストレッチ。 新しい年に向けて準備体操★ ココロのストレッチに効くのは まず！自分に興味を持ち、 好きなコト・好きな場所・ 好きな人に会いに行くetc これが私の小さ…